Miranda Noordam HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:34:21 | HyCoach

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Miranda Noordam HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Miranda Noordam

총 시간: 01:34:21
순위: #128
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Miranda Noordam

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:30 (56%)

Stations38:05 (38%)

Roxzone5:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+14.3%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:12	119
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:24	186
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:55	131
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:22	111
Running 5	6:12	-
Rowing	5:23	94
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:17	83
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:22	151
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:10	101
Running Total	55:30	180
Roxzone Total	5:50	54