Lisette Samuelsz HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:39:05 | HyCoach

Lisette Samuelsz HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Lisette Samuelsz

총 시간: 01:39:05
순위: #148
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Lisette Samuelsz

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:15 (55%)

Stations37:05 (37%)

Roxzone7:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+5.1%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:25	153
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:33	90
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:45	58
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	7:32	154
Running 5	6:54	-
Rowing	5:28	109
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:45	158
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:06	137
Running 8	7:45	-
Wall Balls	3:31	44
Running Total	54:15	175
Roxzone Total	7:49	147