Namisa Dijkhof HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:39:07 | HyCoach

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Namisa Dijkhof HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:39:07
순위: #149
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Namisa Dijkhof

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:35 (51%)

Stations41:39 (42%)

Roxzone6:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+2.9%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:25	152
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:58	154
Running 3	8:28	-
Sled Pull	8:08	203
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:43	160
Running 5	6:06	-
Rowing	5:48	156
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:19	93
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:04	135
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:14	106
Running Total	50:35	146
Roxzone Total	6:58	112