Tariq Miqdadi George Crewe & Tariq Miqdadi & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:55:34 | HyCoach

Tariq Miqdadi George Crewe & Tariq Miqdadi & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 00:55:34
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tariq Miqdadi George Crewe

Tariq Miqdadi

George Crewe

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:25 (55%)

Stations21:45 (39%)

Roxzone3:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+4.1%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:39	18
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:33	88
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:40	55
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:01	17
Running 5	3:47	-
Rowing	4:03	23
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:48	52
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:33	36
Running Total	30:25	3
Roxzone Total	3:30	3