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Grégory Van Waeyenbergh & Gil Verstraeten HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 00:56:54
순위: #5
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grégory Van Waeyenbergh

Gil Verstraeten

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (55%)

Stations22:04 (39%)

Roxzone3:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+8.2%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:39	20
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:24	55
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:38	54
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:19	32
Running 5	4:04	-
Rowing	4:16	46
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:38	34
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:47	72
Running Total	31:07	5
Roxzone Total	3:46	4

Grégory Van Waeyenbergh & Gil Verstraeten HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:56:54 | HyCoach