Martijn Van Dalen Mark Gijsbers & Mark Gijsbers & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:03:26
순위: #18
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martijn Van Dalen Mark Gijsbers

Mark Gijsbers

Martijn Van Dalen

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:58 (57%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+3.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:05	1
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:38	118
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:08	15
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:52	91
Running 5	4:30	-
Rowing	4:28	82
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	69
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:58	69
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:24	11
Running Total	35:58	15
Roxzone Total	5:20	68

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