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Ruben Snaterse & Ward Van Zoonen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:31
순위: #43
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruben Snaterse

Ward Van Zoonen

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (56%)

Stations21:29 (32%)

Roxzone7:56 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+9.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:27	5
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:40	123
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:28	32
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:44	73
Running 5	4:56	-
Rowing	2:25	2
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:48	96
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:15	101
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:42	60
Running Total	38:11	40
Roxzone Total	7:56	160

Ruben Snaterse & Ward Van Zoonen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:07:31 | HyCoach