Freek Dessing Michiel Hoogerwerf & Michiel Hoogerwerf & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:10 | HyCoach

Freek Dessing Michiel Hoogerwerf & Michiel Hoogerwerf & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:10
순위: #57
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Freek Dessing Michiel Hoogerwerf

Michiel Hoogerwerf

Freek Dessing

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (55%)

Stations24:32 (35%)

Roxzone6:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+15.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:49	44
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:36	102
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:21	123
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:00	112
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	95
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:45	88
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:47	51
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:41	57
Running Total	38:04	35
Roxzone Total	6:38	128