Tim Smit Ruben Boon, Ruben Boon 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:57 | HyCoach

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Tim Smit Ruben Boon, Ruben Boon 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:24:57
순위: #161
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tim Smit Ruben Boon

Ruben Boon

Tim Smit

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:02 (56%)

Stations30:10 (35%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+5.3%42.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:26	173
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:21	186
Running 3	12:39	-
Sled Pull	4:59	188
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:15	132
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	146
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:15	176
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:46	152
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:21	155
Running Total	48:02	157
Roxzone Total	6:49	134