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Janne Thomsen Raphaela Steffek, Raphaela Steffek 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:56:01
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janne Thomsen Raphaela Steffek

Raphaela Steffek

Janne Thomsen

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (59%)

Stations19:47 (35%)

Roxzone3:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+5.2%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:31	1
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:54	1
Running 5	4:13	-
Rowing	4:19	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:04	1
Running 8	4:33	-
Wall Balls	2:24	1
Running Total	32:52	2
Roxzone Total	3:27	2

Janne Thomsen Raphaela Steffek, Raphaela Steffek 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 00:56:01 | HyCoach