Miriam Slot Melissa Post & Miriam Slot & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:32 | HyCoach

Miriam Slot Melissa Post & Miriam Slot & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:03:32
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Miriam Slot Melissa Post

Miriam Slot

Melissa Post

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (58%)

Stations22:02 (35%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+6.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:03	6
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:15	3
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:14	24
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:29	19
Running 5	4:42	-
Rowing	4:23	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:28	8
Running 8	5:03	-
Wall Balls	2:37	12
Running Total	37:10	5
Roxzone Total	4:25	8