Ameerah Askew Aoife Egan, Aoife Egan 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:08:06 | HyCoach

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Ameerah Askew Aoife Egan, Aoife Egan 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:08:06
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ameerah Askew Aoife Egan

Aoife Egan

Ameerah Askew

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (60%)

Stations22:04 (32%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km-0.3%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	8
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:20	7
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:11	19
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:02	3
Running 5	5:13	-
Rowing	4:53	43
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:24	3
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:29	2
Running Total	40:37	12
Roxzone Total	5:30	35