Vanessa Sradnick Alina Richter & Alina Richter & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:31 | HyCoach

Vanessa Sradnick Alina Richter & Alina Richter & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 01:13:31
순위: #23
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vanessa Sradnick Alina Richter

Alina Richter

Vanessa Sradnick

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:42 (55%)

Stations27:29 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+7.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:41	76
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:57	141
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:00	93
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:40	88
Running 5	5:05	-
Rowing	5:06	79
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:59	69
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:03	41
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:03	99
Running Total	40:42	13
Roxzone Total	5:25	29