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Lynn Alink Jort Greefhorst, Jort Greefhorst 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:10:08
순위: #27
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lynn Alink Jort Greefhorst

Jort Greefhorst

Lynn Alink

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:04 (60%)

Stations23:20 (33%)

Roxzone4:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+4.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:42	29
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:21	5
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:46	51
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	30
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:47	24
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:07	86
Running Total	42:04	44
Roxzone Total	4:48	22

Lynn Alink Jort Greefhorst, Jort Greefhorst 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:08 | HyCoach