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레이스 분석
Erik Woodward HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NOR
Erik Woodward
총 시간
01:02:06
순위
#5
연령별 순위
#5
카테고리
SOLO · PRO
EW
Erik Woodward
22-23
10월
2022
2
완료
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:08 (50%)
Stations
27:34 (44%)
Roxzone
3:29 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:54/km
+11.6%
7.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:30
-
SkiErg
3:57
19
Running 2
3:35
-
Sled Push
2:36
7
Running 3
3:51
-
Sled Pull
3:33
2
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
2:47
16
Running 5
4:02
-
Rowing
4:08
10
Running 6
3:54
-
Farmers Carry
1:52
28
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
3:30
17
Running 8
4:27
-
Wall Balls
5:11
22
Running Total
31:08
8
Roxzone Total
3:29
4
