Niamh Mcgowan HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:52:11 | HyCoach

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Niamh Mcgowan HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2022년 10월 22일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:52:11
순위: #47
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Niamh Mcgowan

22-2310월20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:00 (47%)

Stations52:41 (47%)

Roxzone6:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+15.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:57	34
Running 2	6:03	-
Sled Push	5:00	42
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:55	41
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:57	46
Running 5	6:58	-
Rowing	5:42	43
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	4:43	46
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	7:16	46
Running 8	8:19	-
Wall Balls	10:11	47
Running Total	53:00	43
Roxzone Total	6:36	33