Natalie Branston Lauren Sheppard & Natalie Branston & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:50
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalie Branston Lauren Sheppard

Natalie Branston

Lauren Sheppard

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (61%)

Stations22:17 (33%)

Roxzone4:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+5.0%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:30	28
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:43	9
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:19	5
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	12
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:41	29
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	5:24	-
Wall Balls	2:38	11
Running Total	41:10	15
Roxzone Total	4:28	5

Natalie Branston Lauren Sheppard & Natalie Branston & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:07:50 | HyCoach