Anna Wade & Karen Mcquarrie HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:51 | HyCoach

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Anna Wade & Karen Mcquarrie HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:51
순위: #21
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anna Wade

Karen Mcquarrie

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (56%)

Stations26:01 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+4.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:32	30
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:51	82
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:59	108
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	44
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	29
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:47	51
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	51
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:50	40
Running Total	41:10	16
Roxzone Total	5:44	33