Theresa Ruthenbeck & Thorben Fischer HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:12:17 | HyCoach

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Theresa Ruthenbeck & Thorben Fischer HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:17
순위: #45
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Theresa Ruthenbeck

Thorben Fischer

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (59%)

Stations23:42 (33%)

Roxzone5:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+7.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:11	62
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:00	49
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:56	26
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:17	28
Running 5	5:33	-
Rowing	4:12	16
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	22
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:00	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:32	8
Running Total	42:51	65
Roxzone Total	5:47	57