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Anthony Shaw Elizabeth Shaw, Elizabeth Shaw 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:16:45
순위: #65
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anthony Shaw Elizabeth Shaw

Elizabeth Shaw

Anthony Shaw

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:17 (55%)

Stations27:58 (36%)

Roxzone6:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+8.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:05	44
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:00	48
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:51	107
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	150
Running 5	5:23	-
Rowing	4:23	40
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	57
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:00	105
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:06	73
Running Total	42:17	55
Roxzone Total	6:34	84

Anthony Shaw Elizabeth Shaw, Elizabeth Shaw 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:16:45 | HyCoach