Ellie Woods & Chris Woods HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:39:42 | HyCoach

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Ellie Woods & Chris Woods HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:39:42
순위: #162
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ellie Woods

Chris Woods

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:55 (54%)

Stations34:12 (34%)

Roxzone11:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:44/km+7.7%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:26	112
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:03	59
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:42	92
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:56	170
Running 5	7:06	-
Rowing	5:36	169
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:12	157
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:58	170
Running 8	8:24	-
Wall Balls	5:19	158
Running Total	53:55	154
Roxzone Total	11:38	171