Chris Mainwaring HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:35:35 | HyCoach

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Chris Mainwaring HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Chris Mainwaring

총 시간: 01:35:35
순위: #330
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Mainwaring

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:25 (49%)

Stations40:29 (42%)

Roxzone8:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+16.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	178
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:24	251
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:33	246
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:58	365
Running 5	5:40	-
Rowing	4:52	232
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	3:14	363
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:23	339
Running 8	7:28	-
Wall Balls	6:40	270
Running Total	46:25	321
Roxzone Total	8:45	338