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Shaun Mcgranaghan HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:43:52 | HyCoach
레이스 분석
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Shaun Mcgranaghan HYROX 레이스 분석
HYROX Malaga — 2023년 3월 25일
Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL
Shaun Mcgranaghan
총 시간
01:43:52
순위
#367
연령별 순위
#51
카테고리
SOLO · OPEN
SM
Shaun Mcgranaghan
25-26
3월
2023
2
완료
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:29 (50%)
Stations
44:44 (43%)
Roxzone
7:43 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:26/km
+7.8%
10.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:18
-
SkiErg
4:40
294
Running 2
6:01
-
Sled Push
4:21
358
Running 3
6:25
-
Sled Pull
4:04
170
Running 4
6:19
-
Burpee Broad Jump
8:28
393
Running 5
6:39
-
Rowing
5:28
370
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:57
338
Running 7
6:29
-
Sandbag Lunges
6:00
314
Running 8
7:53
-
Wall Balls
8:46
361
Running Total
51:29
368
Roxzone Total
7:43
283
홈
분석
