Elizabeth Mc Derment HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:37:15 | HyCoach

Elizabeth Mc Derment HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2023년 3월 25일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Elizabeth Mc Derment

총 시간: 01:37:15
순위: #118
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Elizabeth Mc Derment

HYROX Malaga

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:20 (48%)

Stations41:13 (42%)

Roxzone9:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+5.8%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:35	117
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:12	105
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:44	69
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:00	138
Running 5	5:48	-
Rowing	5:54	122
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:25	83
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:55	120
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:28	121
Running Total	46:20	92
Roxzone Total	9:47	150