Ricardo Ribeiro & Rui Soares HYROX 레이스 분석 - Bilbao 00:55:42 | HyCoach

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Ricardo Ribeiro & Rui Soares HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2023년 2월 18일

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 00:55:42
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ricardo Ribeiro

Rui Soares

HYROX Bilbao

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:54 (55%)

Stations20:03 (36%)

Roxzone4:51 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+5.4%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:39	33
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:38	101
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:07	25
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:37	2
Running 5	4:01	-
Rowing	3:54	27
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:13	10
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:28	31
Running Total	30:54	3
Roxzone Total	4:51	28