Fernando Carrasco HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:09:37 | HyCoach

Fernando Carrasco HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2023년 2월 18일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Fernando Carrasco

총 시간: 01:09:37
순위: #53
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Fernando Carrasco

HYROX Bilbao

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:43 (53%)

Stations27:31 (39%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km-1.8%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	46
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:27	29
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:02	117
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:37	87
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	21
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:05	131
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:33	3
Running Total	36:43	101
Roxzone Total	5:27	80