Helia Roa Peñaloza HYROX 레이스 분석 - Bilbao 01:23:22 | HyCoach

Helia Roa Peñaloza HYROX 레이스 분석

HYROX Bilbao — 2023년 2월 18일

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · CHI

Helia Roa Peñaloza

총 시간: 01:23:22
순위: #47
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Helia Roa Peñaloza

HYROX Bilbao

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:17 (53%)

Stations32:17 (39%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+2.5%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:40	11
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:15	5
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:54	11
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:40	72
Running 5	5:47	-
Rowing	5:05	20
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:02	37
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:20	41
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:21	70
Running Total	44:17	67
Roxzone Total	6:52	63