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Denis Holdschick & Max Gebhardt HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:22:10
순위: #52
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Denis Holdschick

Max Gebhardt

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:59 (66%)

Stations23:20 (25%)

Roxzone7:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+82.9%48.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:53	39
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:39	35
Running 3	13:59	-
Sled Pull	2:25	23
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:12	13
Running 5	5:49	-
Rowing	4:28	54
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:22	15
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:06	35
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:15	58
Running Total	1:00:59	93
Roxzone Total	7:56	57

Denis Holdschick & Max Gebhardt HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:22:10 | HyCoach