Jana Graßmann Melanie Heckmann & Melanie Heckmann & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:18:42 | HyCoach

Jana Graßmann Melanie Heckmann & Melanie Heckmann & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:18:42
순위: #16
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jana Graßmann Melanie Heckmann

Melanie Heckmann

Jana Graßmann

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (54%)

Stations25:32 (31%)

Roxzone12:22 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km-0.3%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:20	10
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:24	70
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:46	30
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:45	6
Running 5	5:48	-
Rowing	4:55	31
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:41	20
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:46	10
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:55	33
Running Total	44:24	8
Roxzone Total	12:22	82