Dominique Woods Svenja Jäger, Svenja Jäger 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:05:30 | HyCoach

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Dominique Woods Svenja Jäger, Svenja Jäger 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:05:30
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dominique Woods Svenja Jäger

Svenja Jäger

Dominique Woods

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (59%)

Stations22:08 (34%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+14.1%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	14
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:26	2
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:01	17
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:18	12
Running 5	4:59	-
Rowing	4:09	5
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	38:32	6
Roxzone Total	4:56	5