Michael Nobbe & Melina Metzig-Lotter HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:21:34 | HyCoach

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Michael Nobbe & Melina Metzig-Lotter HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:21:34
순위: #31
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Nobbe

Melina Metzig-Lotter

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:23 (59%)

Stations26:55 (33%)

Roxzone6:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+1.9%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:31	38
Running 3	6:24	-
Sled Pull	2:48	8
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:44	25
Running 5	6:13	-
Rowing	4:34	32
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:46	36
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:16	54
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:18	40
Running Total	48:23	36
Roxzone Total	6:21	27