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Mirjam Von Rohr HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:07:45 | HyCoach
레이스 분석
Mirjam Von Rohr HYROX 레이스 분석
HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일
Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · SUI
Mirjam Von Rohr
총 시간
01:07:45
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
SOLO · PRO
MR
Mirjam Von Rohr
12
3월
2022
완료
699
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:36 (54%)
Stations
27:02 (40%)
Roxzone
4:11 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:34/km
+2.9%
9.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:25
-
SkiErg
4:09
1
Running 2
4:33
-
Sled Push
3:33
1
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:22
3
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
2:48
1
Running 5
4:48
-
Rowing
4:15
1
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:51
3
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
2:50
1
Running 8
4:58
-
Wall Balls
3:14
1
Running Total
36:36
3
Roxzone Total
4:11
1
홈
분석
