Michael Haker HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 02:11:58 | HyCoach

Michael Haker HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 02:11:58
순위: #218
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Haker

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:35 (46%)

Stations60:22 (46%)

Roxzone11:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km+10.2%22.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:31	137
Running 2	6:43	-
Sled Push	5:08	202
Running 3	7:19	-
Sled Pull	6:34	201
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	13:06	221
Running 5	7:42	-
Rowing	5:21	206
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:20	137
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	12:25	222
Running 8	11:31	-
Wall Balls	10:57	212
Running Total	1:00:35	216
Roxzone Total	11:05	200