Irmela Jüstel HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:54:30 | HyCoach

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Irmela Jüstel HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2022년 3월 12일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:54:30
순위: #87
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Irmela Jüstel

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:48 (53%)

Stations44:13 (39%)

Roxzone9:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+6.7%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:21	76
Running 2	7:31	-
Sled Push	3:33	55
Running 3	7:35	-
Sled Pull	7:16	89
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	43
Running 5	7:54	-
Rowing	6:23	95
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	4:04	99
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	6:10	77
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:33	72
Running Total	1:00:48	90
Roxzone Total	9:34	84