Sam Rao HYROX 레이스 분석 - New York 01:21:44 | HyCoach

Sam Rao HYROX 레이스 분석

HYROX New York — 2022년 1월 8일

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:21:44
순위: #40
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Rao

HYROX New York

New York, United States

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (51%)

Stations35:05 (43%)

Roxzone4:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+7.7%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:25	58
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:06	26
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:21	109
Running 5	5:39	-
Rowing	4:31	34
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:52	128
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:37	65
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:07	56
Running Total	41:49	50
Roxzone Total	4:55	21