Silvia Silva & Ricardo Candeias Sílvia Silva & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:05:28 | HyCoach

Silvia Silva & Ricardo Candeias Sílvia Silva & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2021년 12월 19일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

총 시간: 01:05:28
순위: #9
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silvia Silva

Ricardo Candeias Sílvia Silva

Ricardo Candeias

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (56%)

Stations23:33 (36%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+8.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:14	20
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:47	44
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:35	36
Running 5	4:36	-
Rowing	4:16	20
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:37	48
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:25	7
Running Total	36:45	11
Roxzone Total	5:15	12