Joana Tomás HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:14:48 | HyCoach

Joana Tomás HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2021년 12월 19일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:14:48
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Joana Tomás

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:54 (52%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+12.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:42	7
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:20	2
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:14	5
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:06	4
Running 5	5:05	-
Rowing	4:43	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:20	3
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:30	3
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:58	1
Running Total	38:54	3
Roxzone Total	5:07	3