Lisette Samuelsz & Denice De Mul HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:09 | HyCoach

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Lisette Samuelsz & Denice De Mul HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2021년 10월 24일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:09
순위: #37
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisette Samuelsz

Denice De Mul

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:38 (61%)

Stations26:46 (30%)

Roxzone7:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+1.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:35	23
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:32	27
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:27	17
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:15	37
Running 5	6:41	-
Rowing	5:07	29
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:01	31
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:03	16
Running 8	8:04	-
Wall Balls	2:46	10
Running Total	53:38	42
Roxzone Total	7:50	30