Gregor Akkerman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:08:07 | HyCoach

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Gregor Akkerman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2021년 10월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gregor Akkerman

총 시간: 01:08:07
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Gregor Akkerman

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (50%)

Stations30:20 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+2.9%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:03	15
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:09	83
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:47	30
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:57	21
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	9
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:25	50
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:06	85
Running Total	34:04	7
Roxzone Total	3:46	4