Joey Emmel HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:30:26 | HyCoach

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Joey Emmel HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2021년 10월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:30:26
순위: #109
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Joey Emmel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:43 (52%)

Stations36:53 (41%)

Roxzone6:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+7.6%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:42	145
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:58	55
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:58	112
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:11	119
Running 5	6:18	-
Rowing	5:01	123
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:19	113
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:07	81
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:37	103
Running Total	46:43	131
Roxzone Total	6:51	84