Christoph Lex HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:28 | HyCoach

Christoph Lex HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2021년 10월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:04:28
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Christoph Lex

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:05 (50%)

Stations28:36 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+9.4%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:37	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	9
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	4
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:20	1
Running Total	32:05	3
Roxzone Total	3:52	3