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Paul Smits HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2021년 10월 24일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:39:29
순위: #48
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Paul Smits

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (50%)

Stations41:41 (42%)

Roxzone8:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+11.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:22	41
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:17	37
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:54	37
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	6:18	50
Running 5	6:22	-
Rowing	4:47	39
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:13	47
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:52	43
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:58	37
Running Total	49:47	52
Roxzone Total	8:06	43