Peter Rood, Famke Van Duinen 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:43 | HyCoach

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Peter Rood, Famke Van Duinen 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2021년 10월 24일

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

총 시간: 01:13:43
순위: #6
연령별 순위: —
카테고리: RELAY · OPEN

Peter Rood

Famke Van Duinen

Aniek Schilder

Thijs Wagenaar

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:49 (49%)

Stations33:38 (46%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	4:17	-
Sled Pull	6:20	14
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:27	6
Running 5	4:53	-
Rowing	4:38	8
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:11	6
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:30	13
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	35:49	4
Roxzone Total	4:21	5