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Marlene Komes Hanna Komes, Hanna Komes 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:34
순위: #11
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marlene Komes Hanna Komes

Hanna Komes

Marlene Komes

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:55 (60%)

Stations21:50 (30%)

Roxzone6:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+10.2%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:55	3
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:22	18
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:06	32
Running 5	5:36	-
Rowing	4:15	2
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:30	6
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:36	7
Running Total	43:55	25
Roxzone Total	6:55	8

Marlene Komes Hanna Komes, Hanna Komes 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:12:34 | HyCoach