당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Alexandra Bernhardt Michael Kroos, Michael Kroos 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:23:25
순위: #51
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexandra Bernhardt Michael Kroos

Michael Kroos

Alexandra Bernhardt

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:21 (53%)

Stations28:53 (35%)

Roxzone10:16 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+10.2%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:15	74
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:03	73
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:45	57
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:03	41
Running 5	5:43	-
Rowing	4:52	85
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:51	54
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:32	83
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:32	66
Running Total	44:21	39
Roxzone Total	10:16	69

Alexandra Bernhardt Michael Kroos, Michael Kroos 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:23:25 | HyCoach