Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:02:55 | HyCoach

Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

총 시간: 01:02:55
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:31 (48%)

Stations27:09 (43%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+7.5%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:24	42
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:10	6
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	3:52	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:26	6
Running Total	30:31	3
Roxzone Total	5:20	6