hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
홈
분석
레이스 분석
Ashton Du PLessis HYROX 레이스 분석
HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · RSA
Ashton Du Plessis
총 시간
01:09:26
순위
#10
연령별 순위
#4
카테고리
SOLO · PRO
AP
Ashton Du PLessis
27
11월
2021
완료
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
시즌 4 (2021-2022)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:08 (49%)
Stations
29:27 (42%)
Roxzone
5:56 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:16/km
+10.2%
7.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:42
-
SkiErg
3:47
2
Running 2
3:56
-
Sled Push
3:07
23
Running 3
4:23
-
Sled Pull
5:28
32
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
2:24
3
Running 5
4:14
-
Rowing
4:07
10
Running 6
4:16
-
Farmers Carry
1:59
21
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
4:16
16
Running 8
4:56
-
Wall Balls
4:19
5
Running Total
34:08
11
Roxzone Total
5:56
9
