Dennis Geckert HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:10:51 | HyCoach

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Dennis Geckert HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:10:51
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Dennis Geckert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:42 (47%)

Stations29:58 (42%)

Roxzone7:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+8.1%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:03	32
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:04	74
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	38
Running 5	4:20	-
Rowing	4:23	26
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:14	45
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	53
Running Total	33:42	11
Roxzone Total	7:17	33