Joshua Middendorf HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:21:55 | HyCoach

Joshua Middendorf HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Joshua Middendorf

총 시간: 01:21:55
순위: #70
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Middendorf

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:07 (50%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone7:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+17.5%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	129
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:43	172
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:26	127
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:48	102
Running 5	5:26	-
Rowing	4:46	138
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:28	203
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:56	28
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:27	52
Running Total	41:07	95
Roxzone Total	7:58	61