Marco Lotz HYROX 레이스 분석 - Hamburg 01:30:19 | HyCoach

Marco Lotz HYROX 레이스 분석

HYROX Hamburg — 2021년 11월 27일

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:30:19
순위: #137
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Marco Lotz

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

시즌 4 (2021-2022)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:45 (48%)

Stations37:23 (41%)

Roxzone9:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+17.4%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:24	156
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:43	173
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:52	167
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:30	156
Running 5	5:53	-
Rowing	4:50	168
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	138
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:23	261
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:26	48
Running Total	43:45	143
Roxzone Total	9:16	125